Dare spazio alle emozioni: riconoscerle e gestirle in classe

La dimensione emotiva è una componente centrale della professione docente. Ogni giorno gli insegnanti si trovano a gestire non solo contenuti e attività didattiche, ma anche relazioni, conflitti, aspettative, difficoltà degli studenti e situazioni imprevedibili che richiedono capacità di ascolto, presenza e regolazione emotiva.

Le emozioni influenzano il modo in cui interpretiamo ciò che accade, prendiamo decisioni e costruiamo le relazioni con gli altri. Imparare a riconoscerle e comprenderne il significato rappresenta una competenza fondamentale per il benessere del docente e per la qualità della relazione educativa.

Questo webinar propone un percorso di consapevolezza emotiva finalizzato ad aiutare i partecipanti a riconoscere le proprie emozioni, comprenderne i segnali e sviluppare strategie efficaci per gestirle nei momenti di maggiore complessità. Attraverso un approccio teorico-pratico, i docenti saranno accompagnati a esplorare il legame tra emozioni, pensieri e comportamenti, comprendendo come la regolazione emotiva possa favorire una maggiore calma, flessibilità e capacità di risposta nelle situazioni difficili.

Particolare attenzione sarà dedicata alle emozioni che possono emergere nella quotidianità scolastica — come frustrazione, rabbia, ansia, senso di impotenza o preoccupazione — e al modo in cui possono essere trasformate in informazioni utili per orientare le proprie scelte educative.

L’incontro offrirà uno spazio di riflessione e sperimentazione per sviluppare una maggiore competenza emotiva, sostenere il benessere personale e promuovere un clima di classe più positivo, rispettoso e favorevole all’apprendimento.

Obiettivi formativi

Al termine del webinar i partecipanti saranno in grado di:

• comprendere il ruolo delle emozioni nel funzionamento personale e nella relazione educativa;

• riconoscere le principali emozioni proprie e degli altri e i segnali attraverso cui si manifestano;

• sviluppare maggiore consapevolezza del rapporto tra emozioni, pensieri e comportamenti;

• acquisire strategie per regolare le proprie reazioni emotive nelle situazioni complesse;

• migliorare la capacità di mantenere presenza e equilibrio nella gestione della classe;

• utilizzare la competenza emotiva come risorsa per favorire relazioni educative efficaci;

• promuovere un clima di classe maggiormente orientato all’ascolto, alla collaborazione e al benessere.

Contenuti

• Il ruolo delle emozioni nella vita professionale del docente: perché riconoscerle e comprenderle è fondamentale.

• Emozioni, pensieri e comportamenti: il ciclo emotivo e il suo impatto nelle situazioni quotidiane.

• La consapevolezza emotiva: imparare a identificare ciò che si prova e dare un significato alle proprie reazioni.

• Le emozioni difficili nella relazione educativa: gestione di rabbia, frustrazione, ansia, senso di fatica e impotenza.

• Regolazione emotiva e autocontrollo: strategie per rispondere in modo più efficace alle situazioni stressanti.

• L’empatia e l’ascolto emotivo nella relazione con gli studenti.

• Il ruolo dell’adulto nella costruzione del clima emotivo della classe.

• Esperienze guidate ed esercitazioni pratiche per allenare consapevolezza, ascolto e autoregolazione emotiva.

• Strumenti concreti per affrontare situazioni emotivamente complesse nella quotidianità scolastica.

L'incontro avrà luogo sulla piattaforma e-learning di IPRASE. Si fa presente che l'attestato di partecipazione verrà rilasciato unicamente al raggiungimento del 70% delle ore previste.