Get up! Ridurre la sedentarietà a scuola

Il progetto nasce da una collaborazione fra il Dipartimento di Prevenzione dell’APSS di Trento, il Dipartimento Istruzione e l’Agenzia dello Sport della Vallagarina in linea con il Piano per la salute del Trentino 2015-2025 che prevede di favorire il movimento a scuola attraverso dei cambiamenti non solo degli individui, ma anche dell’organizzazione scolastica in linea con l’approccio globale delle scuole che promuovono salute.

Obiettivi del corso

Ridurre la sedentarietà a scuola e promuovere l’apprendimento attraverso il movimento al fine di aiutare gli alunni/e a raggiungere i livelli giornalieri raccomandati di attività fisica previsti dall’OMS, prevenire il sovrappeso ed obesità e migliorare il benessere mentale.

Contenuti

Parte teorica:

• Livelli raccomandati di attività fisica nei bambini ed adolescenti
  
• La scuola come setting che favorisce il movimento
  
• Prevenire la sedentarietà a scuola dall’azione alla pratica
  
• Promuovere l’attività motoria a scuola attraverso le “Pause in movimento”o con l’adozione di metodologie didattiche innovative che prevedano l’insegnamento anche attraverso il movimento
  
• Principali concetti di ergonomia e postura per il benessere dell’apparato muscolo scheletrico
  
• Presentazione di alcune proposte didattiche realizzate negli anni precedenti per sensibilizzare gli insegnanti a produrre nuove proposte di movimento a scuola
  
• Presentazione di buone pratiche realizzate dalle scuole in Trentino a cura di alcuni insegnanti.
  

Parte Pratica:

• Esempi di pause in movimento proposti da insegnanti di scienze motorie in collaborazione l’Agenzia dello Sport Vallagarina
  
• Presentazione di alcuni strumenti educativi a supporto delle pause in movimento (poster e video).